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장염 걸렸을때 먹어도 되는음식 장염 걸렸을때 먹어도 되는음식 장염이 발생했을 때 먹어도 되는 음식과 안 되는 음식에 대해 알아보자! 장염이란(원인과 증상) 장염은 창자의 점막에 생기는 염증으로, 폭음이나 폭식으로 인해 발생할 수 있지만 가장 흔한 원인은 바이러스 오염된 음식이나 물을 섭취한 경우이다. 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토, 발열 등이 발생할 수있다. 증상을 이야기하다 보니 장염과 식중독은 매우 비슷해 보인다. 장염과 식중독의 차이 그러나 둘은 분명한 차이가 있다. 장염은 바이러스,세균, 기생충 등으로 인해 위장관에 염증이 생겨 발생하는 것이고, 식중독은 미생물이나 미생물이 생산한 독소로 오염된 식품을 섭취학 감염에 의해 전신에 독성 증상이 난타난 상태라고 볼 수있다. 장에 염증이 생긴 상태에서는 음식 섭취가 중요한 만큼.. 2024. 2. 13.
당근라페 만들기 활용 샌드위치 효능까지 당근라페 만들기 활용 샌드위치 효능까지 오늘은 '항산화 효과'를 가진 베타카로틴이 풍부한 '당근'을 활용하여 맛있는 간단한 당근 라페와 샌드위치를 만드는 방법에 대해 알아보자 당근라페 만들기 활용 샌드위치 효능까지 당근라페 효능 먼저 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈 건강에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 이는데 실제로, 이는 당근에 특히 풍부하여 비타민 A의 "황제"로 불리기도 한다. 그러나 특유의 맛과 향으로 당근에 대한 호불호가 갈리는 편이다. 건강에 좋은 당근을 맛으로 사로잡기 위해서는 어떻게 해야 할까? 프랑스 가정식 요리인 "당근 라페"를 만들어 먹는 것도 한 가지 방법이다. 라페는 프랑스어로 '갈다' 또는 '채 썰다'라는 뜻을 가지고 있어, 채를 썰어 만드는 음식을 의미하는데, 여.. 2024. 1. 30.
건강진단서(보건증) 인터넷 발급 건강진단서(보건증) 인터넷 발급 요식업과 관련된 직무를 수행하는 경우 보건증 제출은 필수적인 과정 중 하나이다. 검사를 실시하기 위해 보건소 등의 방문은 어쩔 수 없는 부분이지만, 진단 결과 출력은 인터넷을 통해 간편하게 처리할 수 있다. 자세한 내용알아보자 건강진단서(보건증) 인터넷 발급 건강진단서의 정확한 명칭은 건강진단결과서이다. 구 보건증이라 불리는데 보건증 발급은 직접 방문할 필요가 없으며, 온라인에서도 충분히 처리할 수 있는 부분이다. 이는 불편함을 최소화하면서 효율적으로 업무를 처리할 수 있도록 제공되는 부분이다. 보건증을 발급하기까지 검사일 포함하여 주말을 제외한 평일기준 약 5일이 걸리는데 각 구별로 처리기간이 다를 수 있으며 , 발급은 처리기간 이후 부터 가능하다는 점 참고 하자 건강진.. 2024. 1. 17.
어쩌다 사장3 식혜 레시피 (염정아 식혜 만들기) 어쩌다 사장3 식혜 레시피 (염정아 식혜 만들기) 어쩌다 사장 3을 통해 공개된 염정아 식혜가 화제다. 사실 염정아 식혜는 어쩌다 사장3가 공개되기 전부터 연예인 동료들에게 선물되며 많은 화제가 됐었다고..! 자세한 내용 알아보자 먼저 오나라 인스타를 통해 "어느 날 정아언니한테서 톡이 옴. 정아언니: 나라 안녕! 내가 식혜를 만들었거든? 보내주려는데 주소 그대로지?"라고 인사를 했고 이에 "네? 언니가 만들었다고요? 그거 먹을 수 있는 거예요?ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ" 염정아표 식혜를 선물 받게 된 것에 대해 설명했다. 이어 오나라는 '오늘 퇴근하고 돌아왔더니 얼레? 너무 맛있는 식혜가 와 있네~ 정아 언니 진짜 언니가 만들었어요? 사랑하고 감사합니다" 덧붙였다. 최근 이금희도 라디오스타에 출연하여, 선물 .. 2024. 1. 12.