생강차 만들기 레몬,대추,계피
생강차 만들기 레몬, 대추, (생강 갈아서) 체온 1도 차이에도 면역력이 떨어진다는 사실을 알게 된 이후, 체온 유지에 많은 노력을 기울이고 있다. 난방, 뽁뽁이, 커튼 등으로 실내온도를 알맞게 유지하려 노력하는 것은 물론 외출을 할 때에도 외적으로 보이는 것보단 체온 유지를 더 신경을 썼다. 그리고 올해 겨울 부턴 내부적으로 열을 올리기 위해 식재료에도 신경을 쓰기 시작했다. 내가 주목한 식재료는 바로 생강이다. 생강차 효능 생강은 진저롤과 쇼가올 성분이 풍부하여 체온을 상승시켜 몸속 차운 기운을 빼내는 역할을 하는데, 이를 통해 신진대사를 촉진시켜 혈액 순환을 촉진하고, 결과적으로 면역력이 향상을 기대해 볼 수 있다. 또한 이 두 성분은 항산화, 항암, 항균 효과도 갖추고 있어 목감기나 기침, 가래 ..
2023. 12. 7.
빈대 물린 증상,빈대 물렸을 때,약
(빈대 물린 증상,빈대 물렸을 때,약 빈대에 물리면 어떻게 해야할까?) 지하철, 목욕탕, 기숙사, 원룸 등 다양한 곳에서 빈대가 속출하고 있다. 이에 빈대에 물리면 큰 문제는 없는지 또 어떻게 대처해야하는지 등이 궁금한 사람들이 많을 듯해서 관련된 정보를 정리해 보려 한다. 빈대지도,빈대맵,빈대보드 사이트(현황판) 빈대지도,빈대맵,빈대보드 사이트(현황판) 빈대맵 혹은 빈대보드라 불리는 빈대 지도나 생겼다. 빈대가 확산되고 있어 하루하루 불안한 요즘 현황판까지 등장한 것. 빈대 보드는 출몰 지역, 출 songisback.tistory.com 1.빈대 물린 증사(빈대 물렸을 때 증상) 먼저 빈대에 물리면 모기처럼 발진도 있고 가려움증이 나타난다. 이 가려움증은 바로 나타나지 않고 1시간 ~ 최대 14일 이내..
2023. 11. 16.
