입냄새 심한 이유(원인)

 

안녕하세요. 오늘은 입냄새 심한 이유 즉 원인에 대해 알아보는 시간입니다. 마스크가 생활화된 요즘 여전히 익숙해지지 않는 게 있다면 바로 본인의 '입냄새'이지 않을까 생각이 드는데요.

입냄새 심한 이유(원인)

코로나로부터 벗어나 마스크가 없는 세상이 온다면 본인에게 나는 구취를 알아버린 이상 신경이 많이 쓰이실 겁니다. 상대방에 호감을 얻기 위한 외모만큼이나 중요한 게 '냄새'이기 때문이죠. 이에 따라 오늘은 입냄새가 나는 이유에 대해 소개해드리겠습니다.

 

 

 

1. 입안의 청결 상태

 

우리는 밥을 먹거나 간식을 먹으면 대도록 양치를 하려 합니다. 그러나 양치를 한다고 입안의 청결 상태가 완벽해지는 것은 아닌데요. 바로 '닦는 데에만 의미'를 두는 경우도 있고 '방법을 제대로 모르고' 있는 경우도 있기 때문입니다. 이로 인해 혀와 이빨에 완벽히 제거되지 않은 음식물 찌꺼기는 부패하고 위생 불량으로 이어져 가글을 해도 입냄새 심한 이유가 될 수 있다는 점을 꼭 유의해주셔야 합니다.

 

 

(양치를 처음 배우는 어린이뿐만 아니라 성인 역시 놓치고 있는 부분이 있을 수 있다는 점을 잊지 마세요!) 

2. 흡연

흡연으로 스트레스를 푸시는 분들이 있는데 건강에는 좋지 못하다는 것을 잘 알고 계실 겁니다. 그런데 흡연은 건강을 해롭게 하는 것뿐만 아니라 입냄새를 유발하는 원인이 되기도 한다는데요. 아무래도 특유의 냄새를 머금은 연기가 입안에 남게 되어 입냄새 심한 이유가 되고 잇몸질환이나 입을 건조하게 만드는 원인이 될 수 있어요.

 

3. 구강건조증

 

입안을 건조하게 만드는 원인은 이뿐만이 아닙니다. 과도 음주나 약물 복용도 입안을 건조하게 하는 원인이 될 수 있는데요.  입안에서 중요한 역할을 하는 '침'은 음식을 씹고 넘기는 데에도, 말하는 데에도 도움을 줄 뿐만 아니라  박테리아를 관리할 수 있는 수준까지 유지하는 데에도 도움을 주고 있어요. 

 

 

그런데 침샘에서 충분한 침이나오지 않아 구강건조증이 오게 된다면 박테리아 수준을 관리하지 못해 박테리아가 증가하고 입냄새 유발을 물론 잇몸질환 등이 일어날 확률이 높아진답니다. 

 

 4. 속에서 올라오는 냄새 

양치를 아무리 잘해도 구강건조증이 없어도 입냄새가 올라온다면 속에서 냄새가 올라오는지를 의심해보셔야 합니다. 입안과 연결되어 있는 소화기관의 문제(소화불량 등) 혹은 잘못된 식습관, 생활 습관으로 냄새가 발생하고 이 냄새가 올라와 입냄새가 될 수 있다는 점을 유의하셔야 한답니다. 

 

 

※이외에도 다양한 입냄새가 심한 이유※

 이외에도 후비루증후군이라고 축농증, 감기, 독감 등 코 등에 염증이 일어나고 증가한 분미물이 코 뒤로 넘어가 박테리아와 만나 입냄새를 유발하거나 양치를 해도 없어지지 않는 마늘 같은 음식으로 냄새가 발생하기도 하는데요.

 

더 다양한 원인이 있지만 대표적인 증상들을 알아봤습니다. 본인의 입냄새 심한 이유 즉 원인을 찾으셨나요? 사람이라면 누구나 몸의 상태에 따라 입안 상태에 따라 입냄새가 발생할 수 있으니 너무 심 여치 마시고 원인을 찾아 해결해 보셨으면 합니다. 

 

다음 시간에는 입냄새 심한 이유에 이여 해결방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. (해당 내용은 참고용으로만 부탁드릴게요) 

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입냄새 제거방법(없애는 법)

 

그럼 행복한 하루 보내시고 끝까지 읽어주신 여러분께 감사드립니다.